Webshop - producten

DVD meditatie box

Een DVD-box die bestaat uit 6 meditaties op 6 DVD’s, te weten: [1] Adem tellen, [2] Achtzaamheid, [3] Vrije associatie, [4] Centreren, [5] Naikan, [6] Ontspanningsmeditatie. Prijs: 29,95 euro, exclusief verzendkosten.

DVD meditatie: Vrije associatie

Een bijzondere meditatie die helpt met het leren hardop uitspreken van je gedachten en gevoelens. Uiteraard bestaat deze 30-minuten meditatie uit prachtige natuuropnames en rustgevende muziek. Prijs: 7,95 euro, exclusief verzendkosten.

DVD meditatie: Ontspanningsmeditatie

Een meditatie met als doel om te gaan ontspannen. Uiteraard zitten ook in deze meditatie bijzondere filmopname's en prachtige muziek. Een prima instrument om vaker te gebruiken. De prijs: 7,95 euro, exclusief verzendkosten.

DVD meditatie: Centreren

Leer op eenvoudige wijze je aandacht te focussen met deze 30-minuten meditatie. Een actieve zitmeditatie die voorzien is van prachtige filmopname's en rustgevende muziek. De prijs: 7,95 euro, exclusief verzendkosten.

DVD meditatie: Adem tellen

De basis van meditatie wordt gevormd door het leren tellen van de ademhaling. Het doel hiervan is om je aandacht te richten, zodat je minder last krijgt van psychisch lawaai. Ook een prima instrument om de negatieve effecten van stress te verminderen. De meditatie duurt 30 minuten en bevat prachtige natuuropnames en rustgevende muziek. Prijs: 7,95 euro, exclusief verzendkosten.

DVD meditatie: Achtzaamheid

Het achtzaam zijn, is de kunst van het registreren van dat wat zich aandient, zonder hierop in te gaan. Anders gezegd: wel je gevoelens en gedachten vaststellen, maar deze niet gaan analyseren. De meditatie duurt 30 minuten en bestaat uit heldere instructies, prachtige natuuropnames en rustgevende muziek. De prijs: 7,95 euro, exclusief verzendkosten.

DVD meditatie: Naikan

Een Japanse meditatievorm die tot doel heeft om te leren introspectie te plegen, als ook om te leren dankbaar te zijn (in brede zin van het woord). De meditatie duurt 30 minuten en bestaat uit heldere instructies, prachtige natuuropnames en rustgevende muziek. De prijs: 7,95 euro, exclusief verzendkosten.

Handboek Counseling (getekend door auteur)

Een handboek voor counselors, coaches, trainers, docent, maatschappelijk werkers en sociale dienstverleners. Het boek is verschenen bij uitgeverij Van Gorcum. Prijs: 39,95 euro, exclusief verzendkosten.

Doorpakken (getekend door auteur)

Een handboek voor het werken met taakgerichte groepen binnen uiteenlopende settingen (ook binnen management en teams). Het boek is verschenen bij uitgeverij Van Gorcum. Prijs: 32,95 euro, exclusief verzendkosten.

Flash Menu